{"id":301,"date":"2020-11-21T20:40:48","date_gmt":"2020-11-21T20:40:48","guid":{"rendered":"https:\/\/numetry-staging-website.jls-sto2.elastx.net\/?p=301"},"modified":"2022-05-03T10:56:28","modified_gmt":"2022-05-03T10:56:28","slug":"skjermtid-og-grensesetting-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.numetry.com\/nn\/skjermtid-og-grensesetting-2\/","title":{"rendered":"Skjermtid og grensesetting"},"content":{"rendered":"

Skjermtid. Kjenn p\u00e5 det ordet! Jeg har ingen positiv reaksjon til det. Begrepet assosierer jeg oftest med overforbruk av tidstyver som data, tv-spill, telefoner og nettbrett. Aller helst assosierer jeg det med barn og unge.<\/p>\n

No size fits all<\/b><\/h2>\n

Det er ikke alltid lett n\u00e5r det kjennes ut som barna v\u00e5re bruker for mye tid foran skjermen. Hvor g\u00e5r grensen for hva som er akseptabelt? Hvor mye tid foran skjerm er skadelig? Spiller det noen rolle hva de ser p\u00e5? Ingen av disse sp\u00f8rsm\u00e5lene har noe konkret svar. Barna v\u00e5re er forskjellig, selv i samme husstand. S\u00e5 \u00e5 finne et svar som passer alle vil v\u00e6re umulig.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Alle foreldre har ulik oppfatning av hva som er akseptabelt n\u00e5r vi skal sette grenser for barna v\u00e5re, som igjen gj\u00f8r det umulig \u00e5 ha de samme reglene i alle hjem. S\u00e6rlig vanskelig blir det n\u00e5r v\u00e5re h\u00e5pefulle sier at alle andre f\u00e5r lov. Da ender man fort opp i ja-fella. Det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re den \u201cene\u201d som ikke f\u00e5r delta, uansett hva det skulle v\u00e6re. Ingen unner barnet sitt f\u00f8le p\u00e5 utenforskap, og sosiale medier og spill handler jo i stor grad om \u00e5 holde kontakt med venner. Det er der alt skjer, enten vi som foreldre vil det eller ikke.<\/p>\n

Aina Legland og s\u00f8nnen Jakob (10)<\/figcaption><\/figure>\n

Milj\u00f8et rundt barna er ogs\u00e5 en faktor som vil kunne skape vanskeligheter for oss som foreldre n\u00e5r det kommer til grensesetting. Det er lett \u00e5 v\u00e6re negativ og tenke at alt som kommer gjennom skjermen mater de ubesudlede hjernene deres med eder og galle. Heldigvis er ikke det alltid tilfellet. Det kan dukke opp s\u00e5 mye nyttig og l\u00e6rerikt. Kunnskapen er s\u00e5 lett tilgjengelig.<\/p>\n

Les ogs\u00e5:<\/strong> Smart bruk av skjermtid<\/a><\/p>\n

La barna v\u00e6re med \u00e5 bestemme<\/h2>\n

Barn og unge er i dag mer opplyst enn vi var p\u00e5 deres alder. Jeg tror det vil v\u00e6re viktig \u00e5 la barna v\u00e6re med \u00e5 bestemme reglene for hvor mye tid det er greit \u00e5 bruke foran skjermen. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00f8ler de eierskap i avtalen, og sitter ikke igjen med f\u00f8lelsen av at reglene blir tredd nedover \u00f8rene p\u00e5 deres. I noen tilfeller kan det ogs\u00e5 gj\u00f8re dem mer bevisst p\u00e5 hvor mye tid de egentlig bruker foran skjermen.<\/p>\n

\"Gutt<\/p>\n

S\u00e5 m\u00e5 vi ogs\u00e5 huske av selv vi voksne tar del i det hele. Derfor m\u00e5 vi v\u00e6re gode forbilder, og ikke fremstille v\u00e5r egen bruk p\u00e5 telefon eller PC som viktigere enn barnas. For meg er det viktig \u00e5 pr\u00f8ve og l\u00e6re barna \u00e5 regulere seg selv. Det er ikke bare en fin egenskap \u00e5 ha n\u00e5, men ogs\u00e5 senere i livet. S\u00e5 er det vel med skjermtid som med mye annet her i livet. Det handler om balansegang.<\/p>\n

Det er ikke alltid like lett. Selv jeg tar meg selv n\u00e5 og da i \u00e5 tillate mer skjermtid enn det som er avtalt. Noen vil bruke leken som en pause fra skjermen, mens andre vil bruke skjermen som en pause fra leken. Jeg fortrekker helt klart det siste.<\/p>\n

Se ogs\u00e5: <\/strong>Elever tester ut Numetry<\/p>\n